​He realizado numerosas formaciones en el ámbito de la actividad física relacionadas tanto con la salud como con el rendimiento. Desde formaciones relacionadas con la rehabilitación y la prevención de lesiones, hasta cursos de alto rendimiento pasando por entrenamiento en embarazadas, paciente oncológico, neuro rehabilitación, valoración biomecánica y un sinfín de formaciones que me siguen ayudando a entender el cuerpo humano y resolver mejor los problemas con los que me encuentro en mi día a día.

 

Llevo muchos años dedicándome al mundo del entrenamiento y tengo la suerte de poder ayudar a un montón de personas a conseguir sus objetivos y mejorar su salud de forma integral.  Las bases del entrenamiento y la fisiología del cuerpo humano siempre son las mismas pero la individualización será clave en cualquier proceso de entrenamiento. Juntos iremos dándole forma al programa para conseguir hacer un traje a medida. Las lesiones, patologías o molestias son puntos importantes a la hora de elaborar el programa de entrenamiento pero los gustos, la disponibilidad para entrenar, las sensaciones o  las experiencias previas también lo son. Por ello, será clave tener una comunicación constante para mejorar la experiencia y conseguir todas nuestras metas.